Hướng dẫn sử dụng đồng hồ, Mẹo và khắc phục sự cố

COROS Strava Live Segments

Strava Live Segments cho phép các vận động viên xem dữ liệu hiệu suất theo thời gian thực và tiến độ trên các segment cụ thể của lộ trình khi chạy hoặc đạp xe. Sử dụng các thiết bị tương thích, bạn có thể xem hiệu suất của mình so với thành tích cá nhân tốt nhất, người dẫn đầu đoạn hoặc các vận động viên khác mà bạn theo dõi.

Cài đặt Strava Live Segments

Strava Live Segments yêu cầu những điều sau:

  • Đăng ký Strava Premium
  • Thiết bị COROS tương thích (PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S, PACE Pro, DURA)
  • Cập nhật ứng dụng COROS và thiết bị tương thích của bạn lên phiên bản phần mềm mới nhất

Nếu bạn chưa liên kết tài khoản Strava với COROS, hãy thực hiện các thao tác sau:

Hồ sơ -> Cài đặt -> Ứng dụng của bên thứ 3 -> chọn Strava và làm theo lời nhắc để đăng nhập. Đảm bảo bạn cho phép Strava truy cập dữ liệu cần thiết từ tài khoản COROS của bạn.

Sau khi tài khoản Strava và COROS của bạn được kết nối, hãy đến trang Hồ sơ và chọn thiết bị COROS của bạn. Trên trang thiết bị, bạn sẽ thấy tùy chọn Strava Live Segments được liệt kê. Chọn tùy chọn này để xem các segment Strava được đánh dấu sao (yêu thích) của bạn.

30 segment đầu tiên được đánh dấu sao sẽ đồng bộ từ hồ sơ Strava của bạn sang tài khoản COROS. Vì lý do an toàn, các segment xuống dốc không được đồng bộ. Vui lòng quản lý các đoạn yêu thích của bạn trong ứng dụng Strava.

Tìm và quản lý các segment Strava

Các hoạt động Strava, trang bản đồ Strava và tính năng Khám phá cung đường là những cách bạn có thể tìm kiếm các segment gần mình trên Strava.

Trong ứng dụng Strava, hãy chọn Bản đồ từ thanh điều hướng và chọn Segment từ menu thả xuống ở góc trên bên trái màn hình, bên dưới thanh tìm kiếm. Trên chế độ xem bản đồ, bạn sẽ thấy một số segment phổ biến trong khu vực nhất định. Phóng to, thu nhỏ hoặc nhập vị trí và Strava sẽ hiển thị các segment phổ biến nhất gần bạn. Bạn cũng có thể cuộn menu lên từ dưới cùng của bản đồ để duyệt các segment phổ biến được liệt kê.

Sau đây là một số mẹo khác giúp bạn tìm các segment mà bạn muốn trải nghiệm:

  • Sử dụng công cụ chọn môn thể thao ở bên trái thanh tìm kiếm để xem các segment chạy bộ hoặc đạp xe.
  • Lọc các phân đoạn theo Chiều dài, Độ cao và Loại bề mặt.
  • Nhấp vào một segment trên bản đồ hoặc từ danh sách để xem thông tin chi tiết về segment, chia sẻ hoặc đánh dấu sao cho segment đó.

Bạn có thể đánh dấu sao (yêu thích) bất kỳ segment nào mà bạn muốn thử trong tương lai. Để tìm danh sách các segment được đánh dấu sao của mình, hãy chuyển đến tab Bạn, chạm vào ảnh Hồ sơ của bạn và cuộn xuống để chọn segment. Từ trang Segment, chạm vào Đã đánh dấu sao ở đầu màn hình của bạn.

Chỉ các segment được đánh dấu sao mới đồng bộ hóa với ứng dụng COROS của bạn. Nếu bạn không thấy các segment của mình được liệt kê ngay trong ứng dụng COROS, hãy nhấn vào nút làm mới ở góc trên bên phải của trang.

Cài đặt Strava Segment trên thiết bị

Trên thiết bị COROS của bạn, hãy chọn chế độ Chạy, Chạy địa hình, Xe đạp đường trường hoặc Xe đạp leo núi. Trước khi nhấn Bắt đầu, hãy cuộn xuống và chọn tùy chọn menu cho Strava Segments.

  • Nếu Segment Alerts được BẬT: Bạn sẽ nhận được thông báo khi bạn sắp bắt đầu một phân đoạn và cập nhật trong suốt quá trình của segment. Bạn cũng sẽ có thể xem kết quả segment của mình sau khi lưu hoạt động trong trang chi tiết hoạt động trong ứng dụng COROS.
  • Nếu Segment Alerts được TẮT: Bạn sẽ không nhận được bất kỳ thông báo segment nào và bạn sẽ không thấy bất kỳ kết quả segment nào sau khi lưu hoạt động trong trang chi tiết hoạt động của mình trong ứng dụng COROS.

Chọn đối thủ để đua cùng:

Cuộn xuống danh sách segment để xem các segment hiện tại được lưu trên thiết bị của bạn. Chọn một segment để sửa đổi đối thủ của bạn (thời gian mà bạn muốn đánh bại cho segment đó). Tiến trình của bạn trên một segment sẽ được so sánh theo thời gian thực với đối thủ mà bạn đã chọn. Nếu không chọn tùy chọn nào, thiết bị của bạn sẽ cung cấp thông tin cập nhật về Carrot theo mặc định.

  • Carrot: Đối thủ nằm trong số những người dùng Strava mà bạn theo dõi, người có thời gian nhanh thứ 2 trước bạn trên bảng xếp hạng segment (họ hoàn thành segment nhanh hơn bạn).
  • PR: Kỷ lục cá nhân/thời gian nhanh nhất của bạn cho segment.
  • KOM/QOM (King Of the Mountain/Queen Of the Mountain): Người có thời gian tổng thể nhanh nhất trên segment, bất kể bạn có theo dõi họ trên Strava hay không.
  • Wolf: Trong số những người dùng Strava mà bạn theo dõi, người có thời gian chậm thứ 2 sau bạn trên bảng xếp hạng segment (họ hoàn thành segment chậm hơn bạn).

Bạn cũng có thể chọn Đối thủ để đua trong ứng dụng COROS. Truy cập trang Hồ sơ -> chọn thiết bị của bạn -> chọn Strava Live Segments. Chọn segment bạn muốn nhắm mục tiêu và bạn sẽ thấy các tùy chọn để chọn đối thủ cạnh tranh (Carrot, Wolf, PR hoặc KOM/QOM) ở cuối màn hình cùng với thời gian hoàn thành segment liên quan của họ. Sau khi chọn đối thủ cạnh tranh mới, lựa chọn này sẽ tự động được đồng bộ hóa với thiết bị của bạn.

Sử dụng Live Segment trong khi hoạt động:

Trong khi ghi lại hoạt động của Strava Segment, nếu bạn đến gần bất kỳ đoạn đường nào trong Danh sách segment trên thiết bị của mình, thiết bị sẽ cảnh báo bạn rằng bạn đang đến gần điểm xuất phát và sẽ đếm ngược khoảng cách còn lại đến điểm bắt đầu của đoạn đường.

Khi bạn đến vị trí xuất phát, thiết bị sẽ thông báo cho bạn biết chặng đua sắp bắt đầu, bao gồm đối thủ/thời gian bạn đang thử thách và nhịp độ hoặc tốc độ cần thiết để phá vỡ thời gian đó.

Giao diện thiết bị trong chế độ Segment:

Trong suốt segment bạn tham gia, 2 trang mới sẽ được thêm vào đồng hồ COROS của bạn hiển thị thông tin sau:

Một trang dữ liệu mới với các chi tiết sau:

  • Thời gian trước/sau thời gian mục tiêu của bạn
  • Tốc độ hiện tại (hoặc tốc độ)
  • Khoảng cách còn lại đến cuối Segment
  • Một người chạy bộ ảo minh họa vị trí của bạn so với đối thủ cạnh tranh

Một trang bản đồ mới hiển thị lộ trình của phân đoạn để giúp bạn điều hướng cùng với thời gian đã trôi qua của segment.

Với COROS DURA, một trang mới sẽ được thêm vào hiển thị thông tin sau:

  • Thời gian của bạn sớm hơn hoặc chậm hơn thời gian mục tiêu
  • Tốc độ hiện tại
  • Khoảng cách còn lại đến cuối của segment
  • Thời gian đã trôi qua cho segment
  • Bản đồ có lộ trình của segment để giúp bạn điều hướng

Nếu bạn muốn xem các trang dữ liệu tiêu chuẩn của mình trong suốt segment, bạn có thể sử dụng nút xoay ố để cuộn ra khỏi các trang hiển thị riêng của Live Segment. Nếu bạn vô tình đi chệch khỏi cung đường, thiết bị của bạn sẽ nhắc bạn rằng bạn đã ra khỏi segment và thử thách sẽ kết thúc, sau đó đồng hồ đưa bạn trở lại các trang dữ liệu hoạt động bình thường của mình.

Khi bạn đến cuối segment, một thông báo sẽ hiển thị trên màn hình thiết bị của bạn, cho biết tổng thời gian của bạn cho segment, bạn đã đi nhanh hơn hay chậm hơn bao xa so với thời gian mục tiêu và bạn có đạt được PR mới cho segment hay không. Sau khi bạn hoàn thành và lưu hoạt động, bạn có thể xem thông tin chi tiết về Live Segment của mình trong phần tóm tắt hoạt động trên ứng dụng COROS.

Các câu hỏi thường gặp:

Tại sao thời gian segment của tôi trong COROS lại khác với thời gian segment của tôi trên Strava?

  • COROS và Strava có thể có tốc độ lấy mẫu khác nhau so với dữ liệu được ghi lại, điều này có thể dẫn đến sự khác biệt nhỏ đối với thời gian segment của bạn. Để đảm bảo tính nhất quán của dữ liệu giữa những người dùng, thời gian hiển thị trên thiết bị COROS và ứng dụng COROS cho hoạt động là thời gian sơ bộ, trong khi thời gian hiển thị trên Strava sau khi các Segment được tải lên là thời gian cuối cùng.

Tại sao các segment của tôi không đồng bộ hóa với ứng dụng COROS của tôi?

  • Các segment phải được đánh dấu sao trong hồ sơ Strava của bạn để chúng có thể đồng bộ hóa với tài khoản COROS của bạn. Do giới hạn về dung lượng lưu trữ, COROS sẽ chỉ đồng bộ hóa 30 segment yêu thích đầu tiên (được đánh dấu sao) của bạn. Vui lòng sử dụng ứng dụng Strava để quản lý tùy chọn segmentcủa bạn.
  • Vì lý do an toàn, các segment xuống dốc không được đồng bộ hóa với COROS.

Tôi có thể sử dụng Strava Live Segments khi điều hướng một tuyến đường không?

  • Không. Bạn không thể sử dụng điều hướng và Strava Live Segments cùng lúc.
  • Nếu bạn cố gắng bắt đầu theo dõi một lộ trình trong khi bạn đã ở giữa một live segment, thiết bị sẽ nhắc bạn kết thúc segment đó nếu bạn muốn bắt đầu sử dụng điều hướng.

Tôi có thể thoát khỏi một segment nếu tôi không muốn tiến trình của mình trên segment đó được hiển thị trên thiết bị của mình không?

  • Nếu bạn không muốn nhận thông tin cập nhật theo thời gian thực cho một segment, bạn có thể nhấn nút quay lại trong khi đoạn đó đang đến gần để thoát. Thao tác này sẽ vô hiệu hóa mọi thông báo cho segment đó và kết quả của segment đó sẽ không được ghi lại hoặc không thể xem trong bản tóm tắt hoạt động trong ứng dụng COROS của bạn (nhưng vẫn sẽ hiển thị trên Strava nếu bạn hoàn thành).

Tôi có thể theo dõi nhiều segment cùng một lúc không?

  • Thiết bị của bạn chỉ có thể theo dõi một segment tại một thời điểm. Nếu bạn có một segment dài yêu thích, bao gồm các segment ngắn hơn mà bạn cũng đã yêu thích, segment đầu tiên được phát hiện sẽ được theo dõi và kết quả sẽ hiển thị cho bạn. Nếu bạn vượt qua điểm bắt đầu của các segment khác trong thử thách của mình, thời gian của các segment đó sẽ không được ghi lại hoặc hiển thị trên thiết bị của bạn.
  • Nếu bạn muốn theo dõi một trong các segment ngắn bên trong thay vì segment dài hơn, chỉ cần bỏ qua các segment khác mà thiết bị của bạn phát hiện bằng cách nhấn nút quay lại trong khi các segment đó tiếp cận và thiết bị của bạn sẽ tiếp tục theo dõi hoạt động bình thường và cảnh báo bạn khi bạn tiếp cận một segment khác.